Salima Laouana

Ce sont des événements personnels et marquants qui m’ont conduit à la Sophrologie, et ainsi à aller à ma propre rencontre, à découvrir et mobiliser mes ressources internes.

Nous évoluons dans un monde chargé d’appréhensions, de pressions et d’exigences. Il est essentiel d’apprendre à vivre chaque moment pleinement, dans une réalité plus objective, et de construire son bien-être au quotidien.

C’est pourquoi j’ai fait le choix de vous accompagner en Sophrologie et en Hypnose, deux approches complémentaires, utilisées de manière ciblée et adaptée à vos besoins.

La sophrologie vous aide à :

Combattre vos angoisses, Dépasser vos croyances limitantes,

Apprivoiser vos peurs, Retrouver un équilibre émotionnel...

L’hypnose Ericksonienne permet :

Un travail spécifique sur les mécanismes inconscients liés à certaines dépendances.

Avec respect, bienveillance et tolérance, je vous accompagne à prendre conscience de vos capacités, à révéler vos forces intérieures et à atteindre vos objectifs en toute autonomie.

🌸 Un accompagnement personnalisé:

En Sophrologie:

La sophrologie est accessible à tous et à tout âge.

Je propose des séances individuelles sur mesure, adaptées à votre objectif spécifique :

• Gestion du stress et des émotions
• Confiance en soi
• Burn-out et changements de vie
• Troubles du sommeil
• Préparation mentale (examens, compétitions...)
• Périnatalité (avant, pendant et après grossesse)
• Gestion de la douleur et de la maladie*
• Acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière
• Accompagnement des seniors (retraite, mémoire…)

🚭 En Hypnose – Spécialisation Arrêt du Tabac

En hypnose, je suis spécialisée dans l’accompagnement à l’arrêt du tabac. J’utilise un protocole  pouvant aller jusqu’à 5 séances maximum:

• Agir sur les automatismes inconscients liés à la cigarette
• De modifier la perception du tabac
• De travailler sur la dépendance émotionnelle et comportementale
• De renforcer la motivation et la projection sans tabac

🎓 Formation & Certifications

• Sophrologue Certifiée RNCP de niveau 5 – IFS Paris avec 8 spécialisations.
• Certifiée au métier de l’accompagnant - Coaching – MHD Paris
• Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne – MHD - Paris
• Certifiée Hypnose Arrêt du Tabac – CATP Bruxelles

✨ Mon approche repose sur l’écoute, l’alliance thérapeutique et la confiance. Mon objectif est de vous permettre de devenir pleinement acteur de votre mieux-être.

*La Sophrologie et l’Hypnose ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, mais constituent un accompagnement complémentaire bénéfique en parallèle d’un traitement.

*Si vous ne savez pas honorer votre rendez, veillez toujours à décommander votre consultation minimum 24H à l’avance.

Sans ce délai de prévenance la séance vous sera due.

Merci de votre compréhension.